Gezondheid ten tijde van corona
Gezondheid ten tijde van corona. Nu kunnen we allemaal wel wat hulp gebruiken. Bijvoorbeeld in de vorm van fijne recepten, workouts en leuke blogs.
10 maanden verder!
De laatste keer dat ik een blog schreef was Kick 2 maanden oud en nu is hij de 10 maanden al gepasseerd! Hij is nu langer uit mijn buik dan erin.
Gezonde keuzes maken: zin en onzin (deel 8)
Vitamines en mineralen hebben altijd andere stoffen nodig om opneembaar te zijn voor je lichaam. Maar wat is eigenlijk de juiste combinatie en hoeveelheid?
Smoothie met paprika en tomaat
Smoothies zijn er in allerlei soorten en smaken. Vandaag een recept voor een gezonde, hartige smoothie met paprika en tomaat.
Maan van het Weerlicht op 26 augustus
Op 26 augustus is het volle maan. Deze maan heet de Maan van het weerlicht en het thema dat bij deze volle maan hoort, is wijsheid.
Heerlijk Thais: Pad Thai met kip
Pad Thai met kip is denk ik toch wel één van de meest bekende gerechten uit Thailand. Het zijn roergebakken noedels met kip of garnalen en gemalen pinda’s.
Freekeh salade met geroosterde pompoen
Freekeh. Deze groene tarwe is rijk aan vezels en geeft een enorm verzadigd gevoel. Ik maakte er een salade met geroosterde pompoen, spinazie en tomaat mee.
Gevulde courgette
Courgettes kun je heel makkelijk vullen. Lekker met bonen en gehakt. Met dit recept zet je in no-time een heerlijke Mexicaanse gevulde courgette op tafel.
Adem mij
Adem mij. Vandaag deel ik één van mijn favoriete liedjes met je. Geniet van “Breathe me” van Sia.
Lekker! Pompoen hummus
Ik ben gek op pompoen en eet het het liefst iedere dag! Ik maakte laatst deze pompoen hummus, lekker met zelfgebakken naan of als dip bij verse groenten.
