Salade met couscous en mango
Met dit mooie weer zijn frisse salades verrukkelijk. Deze salade met couscous en mango en zelfgemaakte dressing is een heerlijke salade die je snel gemaakt hebt.
Heerlijke verwennerij: aardbeiensoufflé
Wist je dat de soufflé een echt klassiek Franse gerecht is? 'Souffleren' betekent rijzen. Omdat de soufflé snel inzakt, moet je hem wel meteen serveren.
Heerlijk roerbakgerecht: quinoa met broccoli
Quinoa is gezond, bevat geen gluten, veel eiwtten en je kunt er heerlijke gerechten maken, zoals bijvoorbeeld dit roerbakgerecht met broccoli.
Lekker! Zelfgemaakte Italiaanse tomatensoep
Wat is er lekkerder dan een zelfgemaakte Italiaanse tomatensoep? Deze soep is eenvoudig om te maken, in korte tijd heb je een voedzame maaltijd op tafel.
Lekker! Curry met zoete aardappel
Een lekker gerecht waar je eindeloos mee kunt variëren: deze curry met zoete aardappel is eenvoudig te bereiden en je hebt er niet veel tijd voor nodig.
Makkelijk en gezond: de blueberry shake
Deze blueberry shake vol vitamines en mineralen heb je binnen een handomdraai gemaakt. Super handig dus voor als je haast hebt.
Gezond afvallen: eet niet te weinig
"Als je wilt afvallen dan moet je minder eten en meer bewegen. Simple as that." Fout. Bij gezond afvallen komt er wel wat meer kijken. Lees snel verder.
Geroerbakte kip cashew: smullen maar!
Dit roerbakgerecht wordt bereid met cashewnoten, groene paprika en sperzieboontjes. Kip cashew is eenvoudig te bereiden, erg lekker en nog gezond ook.
Wil jij afvallen na de vakantie?
Als je wilt afvallen na de vakantie is het tijd voor actie! Het hoeft niet moeilijk te zijn, maar je moet wel serieus werken om je doelen te behalen.
Stamppot met een gekookt ei
De variaties op de traditionele stamppot zijn eindeloos, je maakt het zoals jij het het lekkerst vindt. Vandaag eten we de stamppot met een gekookt ei.
