Rustig blijven is een keuze

We hebben niet altijd controle over wat er gebeurt in ons leven. Soms worden we ontslagen, of is een kind ineens 3 weken ziek thuis. Of er overlijdt iemand van wie we houden. We hebben niet altijd de keuze over wat er gebeurt (al is dat veel vaker wel dan niet het geval), we hebben wèl altijd de keuze hoe we omgaan met dat wat gebeurt.

Rustig blijven is een keuze

Vroeger was ik een enorme stresskip, echt gigantisch! Ik was super jaloers op zo’n directeur die rustig kon blijven in tijden van stress, maar nu kan ik het ook. Ik heb mezelf er namelijk in getraind en ik kies ervoor om niet zo snel meer van het pad te raken door iets.

Raak jij in paniek als er iets ergs gebeurt? Schiet jij direct in alle mogelijke horror scenario’s, die je vervolgens deelt met anderen? Dat is een keuze. Rustig blijven is ook een keuze! Jouw gedachten kies je zelf en als een gedachte niet goed voelt in je lijf, dan kun je elke seconde een andere gedachte kiezen. Eentje die beter voelt.

Let wel: alleen jij kunt daarvoor kiezen. Niemand kan dit voor je doen.

>> Meer feminine power: De kracht van kwetsbaarheid