Begin de dag gezond met een blueberry smoothie
Deze blueberry smoothie is een makkelijke, snelle en gezonde manier om je dag te beginnen. Met weinig moeite krijg je toch een enorme shot vitaminen binnen.
Overnight oats: een goede start van je dag
Begin de dag goed met overnight oats, een super eenvoudig te maken havermout ontbijt dat ook nog eens vezelrijk en voedzaam is.
Fluffy egg white omelet met fruit
Deze fluffy egg white omelet met fruit is heerlijk als ontbijt of als lunch. Helemaal fijn dat je hem in een handomdraai gemaakt hebt.
Koningsdag smoothie
Vandaag wordt de koning 50 jaar! Hiep hiep hoera! Heel Nederland kleurt oranje en viert feest. Wij beginnen de dag met deze speciale koningsdag smoothie.
Warme peer met noten
Heerlijk als ontbijt, maar deze warme peer kan ook als tussendoortje of toetje. Net wanneer je zin hebt om jezelf te verwennen!
Egg muffins met rauwe ham
Deze egg muffins met rauwe ham zijn een heerlijk idee voor in het weekend, op zondagochtend bijvoorbeeld. Eet je ze liever zonder vlees? Net zo lekker!
Blueberry shake
Heb je haast maar wil je wel gezond eten? Geen probleem! Deze blueberry shake vol vitamines en mineralen heb je in een handomdraai gemaakt.
Genieten met deze lekkere choco shake
Chocolade, wie houdt er niet van? Deze lekkere choco shake is een smakelijk en voedzaam begin van je dag. Je hebt hem binnen een paar minuten gemaakt,
Gezonde smoothie met mango
Gezond eten hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Een gezonde smoothie vol vitamines en mineralen heb je binnen een handomdraai gemaakt.
Smoothie met bessen, havermout en lijnzaad
Ik ben gek op smoothies, de ideale manier om in 1 x lekker wat fruit (of groente) binnen te krijgen. Deze smoothie met bessen echt heerlijk als ontbijt!
