In harmonie met de seizoenen
De herfst is begonnen, de natuur keert naar binnen. Bladeren vallen, de dagen worden korter. Hoe kunnen wij in harmonie leven met die wisselende seizoenen?
Schaatsen, lunges en push ups
Vandaag gaan we lekker schaatsen. Dat samen met de push ups,lunges, sit ups en jumping jacks maakt voor weer een heerlijke all-round workout.
Robin ging 16 maanden op reis
Vandaag delen we het verhaal van Robin, die 16 maanden lang gereisd heeft. Denk je er zelf aan om voor langere tijd op reis te gaan? Lees dan gauw verder!
Warme Havermoutpap
Als het weer kouder wordt heeft mijn lichaam meer behoefte aan verwarmend voedsel. In de ochtend eet ik graag warme havermoutpap en 's avonds vaak soep.
Hieperdepiep! We bestaan twee jaar!
Wat is de tijd voorbij gevlogen. Uit Liefde Voor Jezelf bestaat twee jaar! De plek waar jij dagelijks nieuwe, positieve energie opdoet. Jouw rustmoment.
Hoe je in-tapt op je vrouwelijke wijsheid
Jouw innerlijke wijsheid. Jouw bron. Altijd aanwezig. Verbonden met de wijsheid van alle vrouwen. Jij kunt je daar op afstemmen: jouw vrouwelijke wijsheid.
Hartige smoothie van paprika en tomaat
Dit keer gaan we voor een hartige smoothie van paprika en tomaat. Paprika bevat veel vezels en voedingsstoffen. De rode paprika bevat veel vitamine C.
Burpees, broad jumps, planken en sit-ups
Vandaag werken we met broad jumps en burpees aan onze explosiviteit en de sit-up en de plank helpen ons aan een sterkere core. Een goeie full body workout!
Alleen reizen: wat een mooie ervaring!
Alleen reizen geeft je de kans om even uit je routine te stappen en je op jezelf te richten. Ik kan het je aanraden! Je komt met enorm veel inzichten terug.
Geroerbakte kip cashew: smullen maar!
Dit roerbakgerecht wordt bereid met cashewnoten, groene paprika en sperzieboontjes. Kip cashew is eenvoudig te bereiden, erg lekker en nog gezond ook.
