Luisteren met aandacht
Niet meer willen of kunnen luisteren verarmt ons. Laten we elkaar de ruimte geven om er te mogen zijn, om uit volle borst ons eigen lied te zingen.
Zomerse watermeloen salade
Deze zomerse watermeloen salade met sinaasappel en grove mosterd is een zalige salade voor bij de barbecue of als lunch.
Stil en happy
Niet lezen, en ook mijn Spotify playlist ging niet passen in het weekend dat voor mij lag. Een stilteweekend betekent ook: stilte in je hoofd.
Who cares?
Het Refugee Olympic Team: vluchtelingen deden mee aan de Olympische Spelen in Rio. Als symbool van hoop voor alle mensen ter wereld op een betere toekomst.
Vraag het aan Hanneke
We zijn op zoek naar antwoorden over onszelf, over anderen, de maatschappij en het doel van het leven op zich. Stel jouw vraag aan Hanneke ten Kate.
Full body workout
Vandaag hebben we een echte full body workout voor je. Het is een serie van 8 oefeningen die we 80-70-60-50-40-30-20-10 herhalingen doen.
Carpaccio van Porcini en/of champions
Voor deze vegetarische Carpaccio van Porcini en/of champions gebruik je biologische ingrediënten. Vooral het snufje passie en liefde maakt het helemaal af!
Uitstapjes in september
September saai? Vergeet het maar! Ik heb weer een enorme lijst van leuke, lekkere en interessante uitstapjes voor je verzameld.
Vitello tonnato
Vitello tonnato is een traditioneel Italiaans gerecht waarbij je dungesneden plakjes kalfsvlees combineert met een zelfgemaakte tonijnsaus.
Ik kies. Een belofte aan mezelf.
Ik kies. Een belofte aan mezelf. Dit is wat ik nodig heb om te groeien, om de beste versie van mezelf te zijn èn te blijven. Wat kies jij?
