Bewegen voor een gezond lichaam
Hallo, maandag! Het weekend zit er weer op, dus tijd voor wat beweging. We willen allemaal graag een gezond lichaam maar daar moeten we wel iets voor doen!
Angst overwinnen door meer zelfvertrouwen
Inmiddels zit ik op de boot en geniet ik van een heldere maan en een mooie sterrenhemel. Ik luister naar de fluisterende wind en het zachtjes klotsen van de golfen. Toch moest ik wel eerst wat angst overwinnen om hier op deze prachtige plek te belanden.
Wie is de reisleider?
Sardinië, wat een prachtig eiland! Dit keer een blog vanaf mijn 'werk' adres. Hier ben ik twee maanden aan het werk als reisleider voor Estivant.
Komkommerrolletjes met zalm
Deze komkommerrolletjes met zalm zijn een heerlijk fris hapje voor de zomer. De combinatie met dille en mierikswortel geeft ze een fijne kick.
Zomerse uitstapjes in augustus
Wij houden van de zomer! Lekker veel zon, warmte en gezelligheid. Ook in augustus kunnen we er weer op uit voor allemaal leuke zomerse uitstapjes.
Van denken naar voelen
Soms heb je zoveel aan je hoofd, dat je je niet bewust bent van wat je voelt. De balans tussen lichaam en geest is dan weg. Ga terug van denken naar voelen.
Caprese eieren
Voor caprese eieren heb je alleen de basis ingrediënten van een salade caprese voor nodig en die combineer je met vrije uitloop eieren. Even de oven in en daarna serveren met goed brood. Dat wordt smullen!
Work that body!
Yes! Een nieuwe week is weer aangebroken en dat betekent: work that body! Een mooi moment om het luie weekend-zweet eruit te werken.
Graanmaan 20 juli 2016
De volle maan van juli heet de Graanmaan, omdat deze in de periode van de graanoogst valt. De tijd om dankbaar te zijn voor alles wat de aarde ons schenkt.
Zussen citytrip naar Parijs
Eindelijk kon de citytrip naar Parijs met mijn zus beginnen! We hebben genoten van leuke hippe winkels, gezellige eettentjes en een heerlijke sfeer.
