Smoothie met grapefruit en blauwe bes
Deze smoothie met grapefruit, blauwe bessen, gember en wortelsap is een echte vitaminebom! Een heel goed begin van je dag.
Maak jezelf vrij
Zoals de winter ons introvert maakt, zo maakt het voorjaar en de zomer ons extrovert. Uitbundig genieten van alle pracht om ons heen, we hebben er zin in!
Beleef het Ibiza gevoel!
Als ik zeg het 'Ibiza gevoel', begint het bij jou dan ook te kriebelen? Een magisch eiland, als je er één keer bent geweest, wil je terug!
Dancing crab
De dancing crab is een oefening die veel stabiliteit vraagt. Je traint hiermee je triceps en je buikspieren.
Vraag het aan Hanneke
We zijn op zoek naar antwoorden over onszelf, over anderen, de maatschappij en het doel van het leven op zich. Stel jouw vraag aan Hanneke ten Kate.
Trekking in Ladakh
Stilte.. prachtige bergen om je heen.. af en toe een pika (bergrat) of marmot die voor je voeten wegschiet. Ladakh: wat een rust! Wat een mooie omgeving!
Broodje gerookte kip met rabarber chutney
We maken veelal zoete gerechten met rabarber, niet zo gek want dat is natuurlijk ook zalig. Maar wist je dat je er ook heel goed een hartige chutney mee kunt maken? Dat combineert vervolgens heel goed met gerookte kipfilet in een pita broodje
Zomers genieten in juni
Ahh... juni! Wat een heerlijke maand. We kunnen volop zomers genieten op de vele leuke events die er deze maand te beleven zijn.
Verse Tomatensoep
Deze heerlijke verse tomatensoep staat bij ons regelmatig op tafel. Door de tomaten even te grillen in de oven worden ze lekker zoet. Eet smakelijk!
Zelfstandig ondernemen vanuit mijn hart
Ik ben éénpitter, zzp-er, zelfstandig professional. Geef het een naam: ik ben baas over mijn eigen tijd. Zelfstandig ondernemen doe ik vanuit mijn hart.
