Core stability workout
Deze core stability workout is een goede oefening voor je schouders en je core (kern). Hiermee maak je je buik, rug, billen en bekken stabieler en sterker.
Genieten van een holistische massage
Enige tijd geleden heb ik mezelf voorgenomen om mezelf 1 x per maand in de watten te laten leggen. Dit keer heb ik gekozen voor een holistische massage.
Oolaboo Super Foodies SUN producten
Here comes the sun! Vorige week hebben we de Oolaboo Super Foodies SUN producten binnen gekregen en oh, la la wat zijn ze heerlijk!
Panzanella met avocado
Italianen gooien niets weg in de keuken, dat geldt ook voor oud brood. Ze maken daarmee heerlijke gerechten zoals pappa al pomodoro of panzanella.
Ruzie of conflict: zo praat je het uit!
Bang om je gevoelens te uiten omdat je geen ruzie wilt? In deze gastvlog voor Uit Liefde voor Jezelf deel ik hoe je ervoor zorgt dat je zonder (nog meer) ruzie kunt delen met de ander wat je dwars zit. Zonder dat jullie je allebei…
Bloemmaan 21 mei 2016
Op 21 mei is het volle maan. Deze maan wordt bloemmaan, grasmaan of ook wel honingmaan genoemd en staat in het teken van groei en verbinding.
Mijn behandeling bij Pedi-lady
Vanessa is voor het eerst in haar leven naar de pedicure geweest. Ze maakte een afspraak bij Pedi-lady en vertelt jou hier alles over in haar blog.
Workout voor de buikspieren
Vandaag doen we een workout voor de buikspieren.
Yoghurtsmoothie met havermout
Havermout is populairder dan ooit! Je kunt er koekjes van maken als tussendoortje, of je maakt een lekkere yoghurtsmoothie met havermout als ontbijt.
De Japanse Tuin in park Clingendael
Tussen Den Haag en Wassenaar, in park Clingendael, ligt een pareltje verborgen: De Japanse Tuin. Mensen komen van heinde en ver om deze prachtige plek te bewonderen.
