Shakshuka met sardines
Shakshuka's zijn eieren die gepocheerd worden in een mengsel van paprika, tomaat, ui, pepers en specerijen. Je kunt er eindeloos mee variëren.
De symbolen in ons leven
In ons dagelijks leven zijn we continu omringd door symbolen, waarneembare tekens, zinnebeelden. Communicatie zonder het gebruik van symbolen is ondenkbaar.
Bindi Yoga Amersfoort
Ik zit op yoga. Sinds een aantal maanden ga ik één ochtend in de week naar de yoga studio om les te volgen bij Bindi Yoga in Amersfoort.
Op zoek naar antwoorden
In deze drukke tijd rijzen er bij veel mensen vragen. We zijn op zoek naar antwoorden over onszelf, over anderen, de maatschappij en het doel van het leven.
Opdrukken voor mooie strakke armen
We gaan vandaag de armen en de borst trainen. Met opdrukken train je de achterkant van je armen, dit noemen we de triceps. Getrainde triceps zorgen voor mooie en strakke bovenarmen.
Kracht door bewustwording
Ik heb een boek en dat heet "Kracht door bewustwording", geschreven door Sanaya Roman. Soms sla ik het op een willekeurige pagina open en dan lees ik de boodschap die ik krijg.
Paas smoothie
De aankomende twee dagen is het Pasen. Maak bij het Paasontbijt eens een lekkere Paas smoothie. Dit is heerlijk en je krijgt gelijk je vitamientjes binnen.
Lentetaartjes met groene asperges
Een mooi recept om te vieren dat de lente is aangebroken: Lentetaartjes met groene asperges, munt en erwten. Lente op een taartje, het bestaat echt!
Kapsalon LOK XL in Rotterdam
Er is maar één persoon die aan mijn haar mag komen en dat is Dyan, eigenaresse van Kapsalon LOK XL in Rotterdam. Met haar knalrode haar, vintage outfits én stylist Fred van Leer als eeuwenoude BFF is Dyan in heel Rotterdam een waar begrip.
Uitstapjes in April
Ook in april is er weer genoeg te doen! De lente is begonnen, het wordt warmer en het is weer langer licht. De hoogste tijd om er gezellig op uit te gaan!
