Smoothie voor gewichtsverlies
Om gewichtsverlies te vergemakkelijken, moet je smoothie een minimale hoeveelheid calorieën bevatten, maar wel genoeg voedingswaarde bieden.
Derde Oog Chakra
Het Derde Oog Chakra wordt ook wel je zesde zintuig genoemd. Het is het gebied tussen je wenkbrauwen op je voorhoofd. In het Sanskriet is de naam Ajna: het Weten.
Zoete aardappel soep
Deze vegetarische zoete aardappel soep vult goed, waardoor ik prima de soms natte en koude dagen in deze tijd van het jaar doorkom.
De Modefabriek
Ik was vorige week maandag op de Modefabriek, de modebeurs waar je als professional fashion lover aanwezig moet zijn om de nieuwste trends te spotten.
Als er nooit meer een morgen zal zijn
Waarom willen we toch zoveel en hebben we zoveel dromen en plannen, maar voeren we ze vaak niet uit? Hoor je jezelf al zeggen; “Dat doe ik later als ik groot ben, of dat komt morgen wel”? Wat als er geen later of morgen is, wat dan?!
Sport Smoothie
Een lekkere sport smoothie vol met goede eiwitten en koolhydraten ná het sporten zorgt voor een spoedig herstel en helpt je vochtbalans te herstellen.
Duiken
Ik had daarvoor af en toe wel eens een introductie-duik gedaan, maar in 2012 was dan het zover: ik ging duiken in Thailand om mijn eerste duikbrevet te halen.
Over leven
Overleven, vol in het leven staan, alles er nog uit willen halen. Het zijn fases waar we als mens doorheen gaan.
Zilvervliesrijst salade met tonijn en geroosterde paprika
Met zilvervliesrijst met spelt en quinoa als basis maak je binnen ‘no time’ een heerlijke maaltijdsalade met tonijn en geroosterde paprika.
Evenementen in februari
Februari saai?! Nee hoor, niet als je deze leuke, lekkere, interessante en bijzondere evenementen in je agenda hebt staan.
