Winnares gratis consult
Hoera! De winnares van het consult bij Hanneke ten Kate is bekend.
Workout voor je triceps en core
Deze workout is goed voor de triceps zorgt voor versterking van je core en ook de hamstrings worden aardig op de proef gesteld!
Huidverzorging in de winter
In de winter is het belangrijk om je huid wat extra te verwennen. Denk hierbij aan extra huidverzorging, bijvoorbeeld een serum voor onder je dag en nacht crème. Dit geeft je huid net die extra bescherming en voeding die hij nodig heeft.
Kip kerrie met ananas
Kip-kerrie uit een pakje of pot? Nee hoor, die maak je gewoon zelf. Heerlijk met de malse kippendijen. Een gerecht waar het hele gezin van geniet.
Waar wacht je op?
Waar wacht je op? Wacht je op het moment dat iemand anders voor jou op de rem trapt? Denk je dat het niet haalbaar is? Dat het vanzelf aan komt waaien?
Pasta di Pesto
Pasta di Pesto, een heerlijk pastagerecht waar ook de kinderen dol op zijn.
Win een gratis consult
Win een gratis consult naar keuze. Denk hierbij aan tarot en/of psychometrie, een ontspannende healing -massage of een reiki behandeling.
Thai Roots: Spa & Massage
Als je in Den Haag woont ken je de Thaise dames van Thai Roots waarschijnlijk wel.
Balans
Pepernoten, gevulde speculaas, marsepein, kruidnoten... ik houd er zo van, maar ik hou ook van mezelf. Waar kies je dan voor? Balans is het sleutelwoord...
Buikspieren
Er is weer een nieuwe week aangebroken dus tijd om de buikspieren lekker aan te pakken!
