Uitgelicht-Smoothie-Banaan
OntbijtRecepten

Smoothie met banaan, appel en bosbessen

Smoothies zijn gezond, lekker en snel te maken. Je krijgt er een goeie dosis fruit en/of groente mee binnen èn je krijgt er een flinke energie-boost van. Vandaag een smoothie met banaan, appel en bosbessen.

Wat je nodig hebt:

  • 200 ml ongezoete amandelmelk
  • ½ appel
  • ½ banaan
  • 40 gram bevroren bosbessen
  • ½ tl kaneel
  • 15 ml vlierbessensap

Wat je gaat doen:

Doe alle ingrediënten in een blender en mix totdat alles helemaal glad is.

Ik ben Vanessa. Eigenaar van Healthclub OpenAir en bedenkster van deze website, Uit Liefde Voor Jezelf! Ik heb een passie voor sport en ook een passie voor het begeleiden van mensen naar hun doel. Ik word helemaal blij van het buiten sporten en van de energie die ik krijg van de sporters. Ook help ik mensen graag om bewust te worden van hoe zij leven en hoe zij zich zo gelukkig mogelijk kunnen voelen. Dit kan zijn door middel van voeding, lekker sporten of de leuke dingen die wij hier op Uit Liefde Voor Jezelf plaatsen. Wanneer mensen in hun kracht staan, dan stralen ze dit uit. Dat vind ik mooi om te zien!

Banner