Power smoothie

Smoothies zijn heerlijk met warm weer, maar ook de rest van het jaar kun je genieten van deze snelle power-boosts. Deze power smoothie kun je goed drinken voor en na het sporten. Een groot voordeel van een smoothie is dat hij in een mum van tijd klaar is, dus je kunt snel weer verder met je dag.

Ingrediënten

• 4 eetlepels havermout
• 1 handje cashewnoten
• 1 klein glas amandelmelk (ongezoet)
• Handje spinazie
• 1 Banaan
• 1 Perzik (pit eruit halen)

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in de blender, laat hem flink mixen en eet/drink smakelijk!