Buiten sporten bij Healthclub OpenAir
Ben jij al bekend met buiten sporten? Bij Healthclub OpenAir sport je het hele jaar lekker in de buitenlucht. Meld je aan en krijg drie gratis proeflessen!
Ga je mee lungen?
Met lunges train je de voorkant van je benen (quadriceps), achterkant van je benen (hamstrings), je billen (gluteus) en je romp (core).
Tijd om te lungen!
Met de lunges train je de voorkant van je benen (quadriceps), achterkant van je benen (hamstrings), je billen (gluteus) en je romp (core).
Buiten sporten in de herfst
Vrijdagochtend 2 oktober.. Het is donker als ik op sta. "Bah!" denk ik. "Hier ben ik toch nog helemaal niet aan toe?!" Het is zo donker en koud...
Een blog… en nu?
Uit Liefde Voor Jezelf, goed zorgen voor jezelf, jezelf even helemaal kunnen afzonderen en bezig zijn met jezelf.
