Trainen

Zijn jullie weer klaar voor de nieuwe workout? We hebben weer een korte workout met wat lekkere oefeningen voor jullie samengesteld.

Een nieuwe week, een nieuwe workout. Zijn jullie er weer klaar voor? Doe de workout gerust een paar keer deze week, kan helemaal geen kwaad.

We hebben al vaak gezegd hoe goed regelmatig bewegen voor je is. Het is een onmisbaar element in een gezonde leefstijl.

Een nieuwe week is aangebroken en dat betekent weer even bewegen. Het is goed om regelmatig te sporten. Je voelt je er fysiek èn mentaal beter door.

Het is weer tijd voor een lekkere workout. De rusttijd tussen de oefeningen is wat korter dan vorige week, dus jullie moeten iets harder werken!

Vandaag een stevige paas workout als tegenhanger voor alle overheerlijke chocolaatjes en die fantastische paasbrunch. Herhaal dit een paar keer deze week.

Weer zo'n lekkere energie-booster om de week goed mee te beginnen. Je kunt deze workout natuurlijk gewoon een paar keer doen deze week, hartstikke goed!

Wat is er fijner dan lekker actief aan de nieuwe week beginnen? Van deze workout krijg je gegarandeerd energie!