Verwarmende wortel gembersoep
Tijdens de gure wintermaanden kan ik wel wat hulp gebruiken van gember. Gember werkt verwarmend, ik maak dus graag een lekkere pan gembersoep met wortel.
Gezond in de winter: 4 tips
Het wordt kouder en de dagen worden steeds korter. Met deze vier tips blijf jij gezond in de winter en ga je fit en vitaal de drukste maand van het jaar in!
Wortel gembersoep
Tijdens de gure decembermaand kan ik wel wat extra hulp gebruiken van gember. In de thee of ik voeg het ’s ochtends toe als ik een eitje bak. Nog beter, maak er een pan soep van met wortel. Daar heb je dagen plezier van.
Buiten sporten in de winter
Wij raden je aan deze winter je sportschoenen aan te trekken en naar buiten te gaan om lekker in de kou en de regen te gaan trainen.
Huidverzorging in de winter
In de winter is het belangrijk om je huid wat extra te verwennen. Denk hierbij aan extra huidverzorging, bijvoorbeeld een serum voor onder je dag en nacht crème. Dit geeft je huid net die extra bescherming en voeding die hij nodig heeft.
